ਸਵਾਮੀ ਦਯਾਨੰਦ ਕੁਦਰਤੀ ਹਸਪਤਾਲ: ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੇਰਣਾ

Showing posts with label ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੇਰਣਾ. Show all posts

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭੋਜਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ 32 ਵਾਰ ਚਬਾਓਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲਣਗੇ: 1. ਭੋਜਨ ਕਦੇ ਵੀ ਫੂਡ ਪਾਈਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਫਸੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ...Read More