ਇੰਸੁਲਿਨ ਦਾ ਟੀਕਾ ਬੰਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ

 ਸਵਾਮੀ ਦਯਾਨੰਦ ਪ੍ਰਾਕ੍ਰਿਤਿਕ ਚਿਕਿਤਸਾਲਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੀ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੇ ਟੀਕੇ ਲੈਣੇ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਡੀ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਬੀ.ਪੀ. ਦੀ ਗੋਲੀ ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅੱਜ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੇ ਟੀਕੇ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇੰਸੁਲਿਨ ਦਾ ਅਸਲ ਅਸਰ

ਇੰਸੁਲਿਨ ਦਾ ਟੀਕਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ; ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਫੈਸਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੇ ਕੁਝ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੱਧਦੇ ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਦਾ ਵਧਣਾ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪੈਂਕਰੀਆਸ ਅਤੇ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਾਕ੍ਰਿਤਿਕ ਉਤਪਾਦਨ

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਅੰਗ ਪੈਂਕਰੀਆਸ ਇੰਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਰਿਲੀਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਐਨਰਜੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੈਂਕਰੀਆਸ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸਤਰ ਵੱਧਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਡਨੀ, ਦਿਲ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਉੱਤੇ ਬੁਰਾ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸੌਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸੌਣ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਉਠਣ ਨਾਲ ਪੈਂਕਰੀਆਸ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਪੈਂਕਰੀਆਸ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਐਨਰਜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸੌਣਾ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਉਗਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਠਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵਰਜ਼ਿਸ਼ ਅਤੇ ਯੋਗ ਦਾ ਮਹੱਤਵ

ਵਰਜ਼ਿਸ਼, ਯੋਗ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਠਰ ਅਗਨੀ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪ੍ਰਾਕ੍ਰਿਤਿਕ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਐਨਰਜੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ

ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ, ਰਿਫਾਇਡ ਆਇਲ, ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਦੀ ਤਲੀ ਹੋਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਪ੍ਰਾਕ੍ਰਿਤਿਕ ਖਾਦ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਅਤੇ ਕਿਚਨ ਗਾਰਡਨ ਦੀ ਉਪਜ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਗੰਹੁਂ ਦੀ ਥਾਂ ਜੌ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦਾ ਆਟਾ ਵਰਤੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸਤਰ ਸਧਾਰਨ ਰਹੇ।

ਪ੍ਰਾਕ੍ਰਿਤਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਵਰਤੋਂ

ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਲ, ਮਿੱਠੀ ਨੀਮ, ਜਾਮੁਨ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਅਤੇ ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਕਾਢਾ ਪੀਓ। ਇਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪੈਂਕਰੀਆਸ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪ੍ਰਾਕ੍ਰਿਤਿਕ ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇ ਨਿਯਮ ਅਪਣਾਓ

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਪ੍ਰਾਕ੍ਰਿਤਿਕ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾਓ: ਜਲਦੀ ਸੌਣਾ, ਜਲਦੀ ਉਠਣਾ, ਵਰਜ਼ਿਸ਼ ਅਤੇ ਯੋਗ ਕਰਨਾ, ਸਹੀ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਕ੍ਰਿਤਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ। ਇਹਨਾਂ ਸਭ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰਹੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ।

ਸ਼ੁਕਰੀਆ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪਸੰਦ ਆਈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਲਾਈਕ ਅਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ। ਚੈਨਲ ਨੂੰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨੋਟਿਫਿਕੇਸ਼ਨ ਆਨ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋਗੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਟਾਈਪ 1 ਜਾਂ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਇੰਸੁਲਿਨ ਟੀਕਾ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਇਲਾਜ ਸੇਵਾ ਲਵੋ

ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਇਲਾਜ ਸੇਵਾ ਦਾ ਲਾਭ ਲਵੋ। ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਸਾਡੇ ਵਟਸਐਪ ਨੰਬਰ +91-9356234925 'ਤੇ।

ਸਾਡੇ ਆਨਲਾਈਨ ਕਨਸਲਟੇਸ਼ਨ ਲਈ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ

ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਆਨਲਾਈਨ ਕਨਸਲਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣੋ: ਇੱਥੇ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਾਥਮਿਕਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਕ੍ਰਿਤਿਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ!

Read it in Other Languages

English: Read it also | Hindi: इसे भी पढ़ें |