ਨਿਮਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣੀਏ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ

ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਮਰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਮਰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਵੋਗੇ

ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ

ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਗੋਲੀ ਨਹੀਂ

ਸਿਰਫ ਸਾਡੇ ਸਧਾਰਣ 7 ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਨਰਮ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਸੰਬੰਧ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖੋ.

ਹੇਠਾਂ ਇਹਨਾਂ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ. ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿੱਖੋ.

ਪੇਹਲਾ ਟੂਲ: ਸੁਣੋ ਜਿਆਦਾ  ਬੋਲੋ ਘੱਟ 

ਐਲਐਮਐਸਐਲ

ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ, ਹੁਣ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਘੱਟ ਬੋਲਣਾ ਪਏਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਭਰਾ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗਾਹਕ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਰੀਜ਼.

ਇਸ ਚੰਗੀ ਆਦਤ ਦਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਤੋਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਬਦ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋਣਗੇ. ਦੂਜਾ, ਤੁਸੀਂ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮੌਕੇ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਾਇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੂਸਰੇ ਦੀ ਰਾਇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ.

ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸੁਣਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਮਾੜੀ ਆਦਤ ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਬੋਲਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਦੇ ਹੋ. ਦੂਸਰੇ ਘੱਟ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਦੂਸਰੇ ਘੱਟ ਦਰਜੇ ਦੀ ਰਾਇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਏ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਵਧੇਰੇ ਬੋਲ ਕੇ ਜਿੱਤਦਾ ਹਾਂ. ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਫੈਸਲਾ ਗਲਤ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਹਉਮੈ ਦਿਖਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਹਲੀਮੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੋ. ਦੂਸਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਜੱਜ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਜੱਜ 50-50 ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ 90 - 10 ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਬੋਲਣ ਲਈ 10% ਸਮਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ 90% ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੋੜ ਦੇਵੇਗਾ.

ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ 10-90 ਤੇ ਆਉਣਾ ਪਏਗਾ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ 10% ਬੋਲਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅੰਤਮ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਲਈ 90% ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਵਾਂਗ ਨਿਮਰ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਦਿਲ ਨਾਲ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਚੁੱਪ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਇਹ ਹਰ ਮੰਜ਼ਲ ਅਤੇ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦੂਜਾ ਸਾਧਨ: ਵਧੇਰੇ ਧੰਨਵਾਦ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸ਼ਿਕਾਇਤ

ਟੀਐਮਸੀਐਲ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਮਰ ਬਣਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੂਸਰੇ ਦੇ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਤਾ ਉਹ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਵੱਡਾ ਹੰਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਧੰਨਵਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ, ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਤਾ ਇਕੱਲੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਹ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਪਰ ਉਹ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਹੋਰ ਅਣਗਹਿਲੀ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ  ਬੁਰਾਈ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੀ ਡਿ dutyਟੀ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਨਿਭਾਅ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ ਉਹ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ

ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸ਼ਾਮ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਨੋਟਬੁੱਕ ਲਿਖਣੀ ਪਏਗੀ.

ਸਿਰਲੇਖ ਦੇ

ਦੇ ਨਾਲ

ਮੈਂ _______________ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਐਮ ਆਰ ਦਾ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਏ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਲਿਖੋ.

ਮੈਂ ਟੀਮ ਬੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, - ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਤ੍ਰਾਹ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿੱਤੋ - ਇਸਨੂੰ  ਲਿਖੋ 

ਮੈਂ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ - ਲਿਖੋ ਉਹ ਅਸ਼ੀਰਵਾਦ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ ਹੈ

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 5 ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਵਹਾਰ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ.

ਤੀਜਾ ਸੰਦ: ਵਧੇਰੇ ਮੌਜੂਦ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ

PMAL 

ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ, ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਧੇਰੇ ਬਿਤਾਉਣੀ ਪਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਸੋਚਣਾ ਪਏਗਾ. ਅਤੀਤ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੋਵੇਂ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਜਿੰਦਾ ਹੋਵੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘੁੰਮਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਵੋਂਗੇ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚ ਤੁਹਾਡੇ ਚੰਗੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕੋਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਸਿਰਫ ਇਕ ਹਿੱਸੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਅਸੀਂ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ

ਭਵਿੱਖ ਉੱਤੇ ਸਾਡਾ ਕੋਈ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਵਰਤਮਾਨ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਜੀਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ isੰਗ ਹੈ ਇਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚਾ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਅਮਲ ਕਰਨਾ. ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ ਸੂਚੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਰਜੀਹ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲੇਗੀ.

ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਮਰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕਿੱਥੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਭਵਿੱਖ ਅਤੇ ਅਤੀਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤਮਈ .ੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਨਿਮਰ ਬਣੋ.

ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ

ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ

ਮੇਰਾ ਟੀਚਾ ਅੱਜ _________________ ਦੇ ਦਿਨ ਲਈ.

ਟੀਚੇ ਦੀ ਸੂਚੀ ਅੱਜ ਲਿਖੋ

४ ਸਾਧਨ: ਵਧੇਰੇ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਕਰੋ ਪਰ ਘੱਟ ਦੁਹਰਾਓ

ਐਮਐਮਆਰਐਲ

ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ, ਹਰ ਚੀਜ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ. ਕਦੇ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ. ਗਲਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਗਲਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਗਲਤੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹੀ ਗ਼ਲਤੀ ਬਾਰ ਬਾਰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ 'ਤੇ 8000 ਖਰਚ ਕੀਤੇ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਫਿਰ ਦਵਾਈ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਗਲਤੀ ਦੁਹਰਾਵੇਗਾ. ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਦਵਾਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਬਣੋ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਆਂ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਦੇ ਗਲਤੀਆਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਡਰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਆਂ ਕਾਢਾਂ  ਨੂੰ ਰੋਕੋ. ਸਾਰੀਆਂ ਖੋਜਾਂ  ਗਲਤੀਆਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹਨ. ਥੌਮਸ ਐਡੀਸਨ ਨੇ 9999 ਵਾਰ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ, ਫਿਰ ਉਸ ਨੂੰ ਬਲਬ ਨੂੰ 10,000 ਵਾਰ ਮਿਲਿਆ

ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਿਮਰ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਇਨਵੇਂਸ਼ਨ  ਵਿਚ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਨਵੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਨੇ ਬਹਾਦਰ ਹਨ.

ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨੋਟਬੁੱਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਮੇਰਾ ਅੱਜ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ____________

ਆਪਣੀ ਅੱਜ ਦੀ ਗਲਤੀ ਲਿਖੋ

ਲਿਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਆਪਣੀ ਗ਼ਲਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਕਰੋਗੇ

5 ਵੇਂ ਸਾਧਨ: ਵਧੇਰੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਘੱਟ ਬਹਿਸ ਕਰੋ

ਅਮੈਡਲ

ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਪਤਾ

ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ

ਕਦੇ ਨਾ ਕਹੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਪਤਾ ਹੈ

ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਮੰਨੋ. ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਮਾਫੀ ਮੰਗੋ. ਤੁਸੀਂ ਮਨੁੱਖ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਮਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੇ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇਵੇਗਾ

ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਰਮ ਰਹੋ.

6 ਵਾਂ ਸੰਦ: ਵਧੇਰੇ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਲਨਾ ਘਟਾਓ

ਏਐਮਸੀਐਲ

ਵਧੇਰੇ ਤੁਲਨਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਸਰੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਬਿਹਤਰ communityਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇੱਕ ਹਉਮੈ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੋਵੇ ਊਨਾ ਲੋਕ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ  ਨਫ਼ਰਤ ਕਰੋਗੇ . ਕੀ ਨਫ਼ਰਤ ਚੰਗੀ ਹੈ? ਹੁਣ, ਇਹ ਬੁਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਈਰਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਬੈਕਬਾਈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਲੋਚਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

ਹੁਣ ਇਸਦਾ ਹੱਲ ਕੀ ਹੈ? ਹੱਲ ਨਿਮਰਤਾ ਹੈ. ਭਾਵ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਸੋਚੋ ਕਿ ਹੋਰ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਰਗਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਤੁਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ. ਮੇਰੀ ਇੱਛਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਇਸ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇਗੀ. ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਕ ਨੋਟਬੁੱਕ ਬਣਾਓ

ਮੈਂ ______________ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ

ਮੈਂ ਸ਼੍ਰੀ ਏ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਮਹਾਨ ਵਿਚਾਰ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਵਰਗੇ ਮਹਾਨ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਆ

ਮੈਂ ਸ਼੍ਰੀ ਬੀ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਹਾਨ ਰਾਇ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਵਧੀਆ ਰਾਇ ਦੇਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਆ.

ਮੈਂ ਸ਼੍ਰੀ ਸੀ ਦੀ ਉਸਦੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗਾ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਆ.

7 ਵਾਂ ਸੰਦ: ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਨਕਲੀ

ਐਨਐਮਏਐਲ

ਕਮਰੇ ਨਾਲੋਂ nature ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਹੋ

ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਜਵਾਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰੋ

ਨਕਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਜੀਓ

ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ ਵਧੇਰੇ ਖਾਓ 

ਸਭ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਮਰਤਾ ਦੇਵੇਗਾ

ਸਵੇਰੇ ਫਲ ਖਾਓ

ਦੁਪਹਿਰ ਹਰੇ ਹਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਲਾਦ

ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਫਿਰ ਫਲ